北大约基奇，终于要来CBA了…

发布时间：2025-07-19 10:32:51 | 作者：体育直播 | 浏览：1

2001年4月，李苑鑫在吉林长春出生。他父母个头都高，但最终没选择进专业队，而李苑鑫从小学开始就喜欢上打篮球，据他回忆，“小学时候都是随便瞎玩，到了初中的时候被招入校队才开始正经训练”。

不过，比起职业梯队的专项训练，李苑鑫的训练量并没有那么多，直至高中来到吉林省实验中学，李苑鑫才真正开始接受专业化的篮球训练。

当时李苑鑫觉得训练量不太够，他晚上有时间会自己到球馆开小灶加练，每到寒假暑假，在大家都沉浸在假期的松弛之中时，李苑鑫反倒是延续了学期时的训练节奏，上午一练，下午再一练。

高中时就拥有超过2米的身高，勤练带来的扎实基本功，这两样东西大概就是他能够在对阵台湾高中联赛冠军，著名的能仁家商中学爆砍58分18篮板4盖帽的原因......

李苑鑫打耐高也是大魔王的存在，当时大家已经开始叫他“耐高约基奇”了。当时李苑鑫留着小平头，吉林省实又是胸前有彩色条纹的白色球衣，乍一看，这不就是约老师......

而这反倒也成为一些批评声音的源头，有人说李苑鑫上了北大反而进步幅度太慢，北大“放养式”的训练模式耽误了李苑鑫？

本赛季，李苑鑫在CUBAL场均12分6.8篮板2.6助攻，防守端还有1断0.9帽，命中率在59%的高水平线上；他的正负值和数据上的综合影响力都超过了联赛98%的同位置球员，同时还是冠军球队的核心中锋。

而取得这样的成就却得到“进步幅度太慢”的质疑？那他从前是有多强......

我觉得，不是李苑鑫从前强得没边，要知道李苑鑫目前身高2米08，体重125公斤，臂展2米11，在耐高赛场上他自然鹤立鸡群，但放在大学生和职业球员里就没有那么夸张了......

而作为他的模板，约基奇的静态素质是实打实的巨型中锋，裸足2米11、体重129公斤，并且拥有2米21的臂展。因为约基奇的静态足够好，所以他能慢慢打磨防守端的细节，从又慢又跳不高的五花肉，进化为防守端的压舱石。

可李苑鑫不具备类似的静态素质（尤其是考虑到他要去CBA对付的对手都不矮），尺寸小一号的李苑鑫，不具备足够的禁区控制力，在护框方面是相当吃力的，哪怕他面对的只是CUBAL的对手。

这就像，大家看到周琦、徐昕、余嘉豪这样体型巨大的五号位，第一反应是别挑战他；但如果是李苑鑫受身高和臂展的局限，他没法在篮下筑起一层保护区，尤其是遇到一些动态出色的后场或锋线，很容易被面框的冲击冲垮。

这是他试图封盖身高2米07、臂展2米16，冲起来的黄明依

并且，他这种小胖中锋，始终是直着身子打球的，脚步重心都不能跟跳跳男比；虽然李苑鑫补到上线的积极性很可观，但他被后卫一对一拉开，基本就是被加速一步过，没法承接防面框突破的挑战。

后卫遇到李苑鑫都敢打，这就是缺乏威慑力的体现；或者说，你需要在防守层面把他给藏起来。

此前北控老将（也是老乡）刘晓宇曾经点评过这位即将成为CBA球员的年轻人，当时他就指出了李苑鑫是否能在CBA生存的大问题：

“他的身体应该能顶一顶大外援，但关键在于，他能不能应对小外援？”

另外，还是受身高和臂展所限，李苑鑫对于防守篮板的第一点保护也很难好。这也是选秀内线升级后的通病。比如CBA星锐赛代表大学生联队跟真正的职业球员交手时，你能看到李苑鑫在保护篮板球方面是相对吃力的。

又或者说，李苑鑫的问题不止在于“身高不够”，而是他作为体型不算大的技术流内线，运动能力确实一般，很难弥补他“身高不够”的问题。

大家在脑海里搜寻一下，不论是CBA还是NBA，都不缺乏打出名堂的小号内线。而这些小号内线往往都有一个相似之处，那就是运动能力足够好——虽然身高不够，但爆发力好能稳定地篮下吃饼终结、速率够快防守端能扫荡......

但李苑鑫目前做这些都比较困难。

所以李苑鑫自己也会说，他并不认为自己会当选2025年CBA选秀大会的状元，因为他并不太符合当下篮球潮流对于中锋的审美。反而如果自己是球队经理，他会选清华那个“跑得快、又能投篮、又能防守”的杨曦皓。

实际上，今年CBA星锐赛大学生联队赢了二年级生，一些声音认为全场正负值最高的李苑鑫也应该得到MVP的讨论，但如果看了比赛第四节真正定胜负的决胜时刻，你就会发现，大学生联队之所以能赢，靠的其实是后卫和锋线拧紧发条的疯狂上抢，连续逼出几次防守反击，才一波把比分真正拉开到二年级队无法追赶的地步。

好了，一口气说完李苑鑫的弱点，接下来换成夸夸模式：

既然是CUBAL一阵中锋+冠军球队首发中锋，那就是目前中国大学生球员里最好的中锋。而这样一个中锋存在静态素质的不足，那反过来也能证明他其他方面，基本功、球商等等有多么出挑。

现年24岁的李苑鑫，大概是最会打球的大学生球员了。

既然能被叫约基奇了，球商、视野和意识肯定是没得说，这也是他最核心的竞争优势。这些东西往往藏在一些比赛细节里，而翻李苑鑫的录像，不出所料，还真有。

其实这些体现球商的小细节，不需要成堆成堆的展示，只需要有那么一两个打到点子上的，懂行的人一看就能明白，这小伙子脑子里运行的思路确实精妙高级。

比如下面这个就颇让人印象深刻，看似是一个简单的低位拿球找中路空切的简单配合。

但慢放拆分你就能发现李苑鑫是怎么思考、怎么通过一些瞬间的直觉把球打成的：

这一回合的起手式是和后卫的挡拆配合，但这次并不存在“拆”的举动，而是为持球人和掩护者制造错位。然后能看到，因为没有对手打了个2-3联防，三秒区蹲着个护框的，持球后卫打错位要连突两个防守人不好攻。所以，李苑鑫就选择给换防到自己的后卫上了很明显的肢体动作，让大家看到“我这是个错位，快给我”。

李苑鑫拿到球之后，他很耐心地等待联防的补位移动。其实他的初衷大概也不是为了强吃后卫，因为不论怎么样这个联防站位篮下都会有一个蹲坑护框的大个子，他硬凿篮下也没那么好打。

最后他的选择是，等待蹲坑的中锋帮助后卫换防，虽然这个中锋及时地补位，但换位就始终有时间差。而他找的就是当原本防守他的后卫，有人帮他补了位之后，他再去找新位置的这个时间差，你能看到他一直用余光寻找这个机会，最后随着队友心领神会切入，他也的确炮制出了一次成功的阵地战攻势。

这球也很藏细节，积极主动地压着后卫打错位，以此吸引协防，让对手的联防运转起来，才能制造空位，虽然最后没进吧

我其实也能理解大家为什么把李苑鑫叫作“北大约基奇”，因为你看这个人打球，就能够感受到他比赛思路非常清晰，他心里很清楚对面在打什么防守战术，己方应该用什么样的方式去破解；自己又应该扮演什么角色，是持球？去低位？还是弧顶接应？又或者是空手跑位......

另外，大家总说约基奇天马行空，但往往忽视一件事：约基奇的任何鬼魅伎俩都源自于他扎实的基本功之上。

其实李苑鑫也是如此，他作为中锋的基本功首先非常扎实，不论是低位坐打、还是弧顶接应，亦或是拼篮板球，在任何位置要求他都能做到用身体完全背住自己的防守人，扎实的卡住位置，这是一个容易被忽略但非常讨喜的技能，也是好习惯。

而在纯熟的中锋基本功之外，李苑鑫的投射、传控，这些外线技术也都打磨得不差。有时候运球过半场，跟着后卫一起全场运球接应破联防，也不是什么稀奇事儿。

但是，对，这里又有但是。

就像李苑鑫自己说的那样，他不是那种当下吃香的“能跑能跳能防”的中锋。实际上，只要比赛节奏一旦打快，他的存在感和实际作用都会被压缩，甚至很多时候都摸不到球。

其实在2023年大运会就出现过类似的情况（23年状元陈国豪、24年状元谢智杰都在），小组赛首战打巴西，李苑鑫是首发中锋，但首战失利后，杨曦皓代替李苑鑫成了首发，到后面就是用陈国豪搭祝铭震打小球了。

所以，在同龄人非职业的比赛尚且如此，何况CBA呢？

CUBA官方曾经用“历史级别的顶级中锋”来形容另一个曾经的北大小胖中锋，万圣伟。

他5年大学生涯，拿了3次冠军，1次东北赛区MVP，1次总决赛MVP。

2018年，万圣伟次轮38顺位被广东选中，但早已淡出CBA视野，改打野球了。而万圣伟的问题就在于，他是个没有护框、没有进攻速率和空间的小号内线。

就像我们前面分析李苑鑫的问题一样。

这球很像师哥万圣伟，但像才是问题...

不过李苑鑫比万圣伟好一些的是，他比万圣伟高8厘米，而且相对有更远的射程和出手意愿（不过，27.3%的中距离和25.9%的三分命中率，还不够好）。

再加上，练年轻人除了看球技之外，性格和修养也是重点。而从比赛层面去看，李苑鑫在场上的性格还蛮好，肢体语言都很友好（反倒是我觉得他的队友，CUBA唯一真神管子煜，打球时的肢体语言差点意思）。

我感觉，李苑鑫既不张狂、也不妄自菲薄，他对自己的定位有相当清晰的认知。

他觉得自己体能不好，这很诚实，不回避问题；

他认为自己在当下的篮球审美中不如杨曦皓。别人建议他去冲NBA，他说“应该对自己有清晰的认知”，这很客观；

在3月份CUBAL东北赛区比赛开打前，他专门加练了自己的防守，这也说明他非常清楚自己的问题在哪里......

曾经通过微信采访李苑鑫的公众号《篮球绝技》，他这样形容当时刚高考完的李苑鑫，“没有半点不耐烦，既有礼貌又十分谦逊”。

在耐高最后一场的告别战，吉林实验中学的主教练在最后35秒换下了李苑鑫，小伙子先感谢了教练，然后和队友轮流拥抱致意。

而他代表北大的告别战，也是夺冠之夜，主教练王利在众人的簇拥下攀上梯子，剪下象征夺冠的篮网，然后把篮网戴到了毕业的李苑鑫身上。

不知道这样的比喻恰不恰当，李苑鑫给我一种久违的、很old school的感觉——在遍地都是发型锡纸烫、球风似普尔的年代，李苑鑫在年轻球员里就像是蒂姆-邓肯。

决赛：协防➡️盖帽➡️推进➡️掩护➡️替队友庆祝

但总的来说，抛开性格的加成，单从球技这一层，我觉得他的形态可能更接近，一个中国版本的肯尼斯-洛夫顿。

李苑鑫既不是韩德君那种低位坐打型的传统内线，他没那么老派。但又不足以新潮到完全像个后卫那样参与到比赛中；他能做这些事，但又仅限于能做。

李苑鑫其实更像是一个4-5号位的摇摆人，形态介于小球五号位和空间四号位之间，风格又处于传统低位和现代全能的夹缝之中。

但由于他的面框又不够强......所以，是的，你可以这么理解——去掉洛夫顿的力量和爆发力，再把传控投以及单挑防守的能力降一档，就变成了李苑鑫。

今年CBA全明星周末大学生联队和二年级生打的那场星锐赛，其实就是观察李苑鑫在CBA形态的最佳样本。

前面我说他护框不好、篮板保护也不足，就是从这场真正和职业球员交手中得出的结论。

不过，瑕不掩瑜的是，那场比赛他拿到17分10篮板2盖帽，并且和他对位的杜伯超基本打不出什么优势。

那么不难看出，李苑鑫在CBA的语境之下，至少能生存下来。而其余的额外收益，就要看他怎么解决上述提出的那些，有别于现代篮球中锋审美的问题了。

今年的前三签位，福建、四川、江苏都缺内线。而有趣的是，3月份霍楠透露过他曾经给江苏肯帝亚的总经理徐嘉妮大力推荐过李苑鑫；7月份，四川男篮官宣霍楠成为球队副总经理。而四川队的签位，刚好比江苏高一位。

不是状元，就是榜眼，没跑了。

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